商品描述：
西梅成熟时，其表皮呈深紫色，果肉呈琥珀色西梅含有丰富的维生素A及纤维素，同时兼含铁和钾等矿物

质，却不含脂肪和胆固醇。西梅可帮助老年人补充铁、锌、钾，强身健骨，可使小孩增加各种维生素。
西梅芳香甜美，口感润滑。当作为配料时，具有甘草的芳香，是现代人健康饮食的佳品。

此西梅产地为澳大利亚

营养成分：
西梅含有丰富的营养成分，包括纤维素、维生素A、矿物质、微量元素等。专家们研究出，吃三粒中等大

小的西梅，就相当于吃了一个新鲜水果的纤维含量。
纤维素一个健康的成年人每日应摄入25克至35克的纤维素。而吃三粒中等大小西梅的纤维素含量，即可相

当于一只新鲜的水果。
维生素A:西梅是补充维生素A的最佳来源，因为它所含的维生素A不少。维生素A是一种脂溶性维生素。对

保护人体肌肤和发质极为重要。同时，它有助于人体的骨骼生长、牙齿发育等。 　　   
    钾:西梅中所含有的钾，对保持肌肉的弹性，维持人体电解质平衡尤为重要。同时，钾有助于神经脉

冲以及在人体的新陈代谢进程中释放蛋白质、脂肪及碳水化合物的能量。
　　铁:作为一种无机物，铁在人体的血流中携带氧份。铁质对孕妇、哺乳期妇女及婴幼儿极为重要。食

用西梅等各种含铁食物，能有效地帮助人体摄入足量的铁质。 　
　维生素C:维生素C能促进骨骼生长、肌肉发育，防止血管硬化，保护牙齿，并有助于铁质的吸收。经常

食用西梅之类略含维生素C的食物，使其在人体积累，保持健康。
　　   
西梅的纤维非常丰富，一直是通便的“良”果，由于西梅在夏季才能吃到，所以平日要吃，便要以西梅汁

及西梅干代替，不过这两者的糖分均较高，卡路里亦会进一步提升。

特殊说明：
【禁忌】
        胃酸过多者忌食
        外感咳嗽者忌食
        湿热泻痢忌食
 
【功能】
       梅子富含的枸椽酸、苹果酸、琥珀酸，能降压、安眠、清热生津。
       梅的苦酸能强化肝脏功能，消除疲劳。
       梅子为碱性食品，可平衡血液的酸碱值，使血液淨化，促使毒素自然排出，可解食物、水、血液三毒